主婦って何して一日を過ごしてるのか(私の場合)

(旧ブログからの移転記事です)

我が身を振り返る材料として、理想的に過ごせるとこんな感じ、というのを書いておきます。今の時点です。
実際には、時間が押したりぐだぐだになる日もありますし、もっと効率よく過ごせそうにも思いますが、まあそれはそれ。

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一日の流れ

何もない日の場合です。

06:30 目覚ましが鳴る
   寝ぼけつつ基礎体温を測る
06:50 起床、弁当詰める
07:20 くすり煮る、朝食
07:50 だんな見送り
    朝ドラ見つつ筋トレ
    ペン字練習
08:30 ゴミ出し、新聞回収

09:00 洗濯/布団干し、掃除
10:00 料理/重点掃除/片付け/買い物・ウォーキング/パソコン仕事/のうち1~2項目

11:40 昼食準備、食べる
    新聞読む、食器洗う
13:00 昼寝

14:00 10時台と同じ項目から1~2個
16:30 夕飯準備、洗濯物取り込み

18:00 うさぎと遊ぶ、夕刊読む
   だんなに合わせて夕飯、TVタイム
20:30 夕飯片付け、風呂
   明日の予定立て
   弁当用に炊飯器セット
22:30 就寝

解説らしきもの

★くすりは漢方薬のことで、1日分ずつ1時間かけて煎じます。
火加減を合わせたら目は離しますが、煎じている間は家の中にいて、気にかけています。

★ペン字は、練習してみたくて始めたところなので、時間を取っています。
そのうち記事に書くつもりです。

★洗濯や掃除は、とにかく午前中に終わらせます。料理もできれば明るいうちに。
私はすごく朝型みたいで、午後になるとどんどん集中力が落ちます。
昼寝ができると落ち具合はだいぶマシになります。

★買い物・ウォーキングについて、
毎日どちらか行って、外へ出て歩くよう心がけています。
およそ一時間半歩くと、一万歩になるようです。ふむふむ。

★パソコン仕事は、エクセル家計簿の改造やら、こうやってブログを書くやら、やっています。不要品のヤフオクもですね。

★風呂は、たまーに17時台とかに早く済ませられると、その後がラクなので、習慣化できればいいなと思っています。

★だんなの弁当は、移動があるので不要、等で作らない日もあります。
また、今は気温が低いので、炊飯器は前夜にセットしてますし、おかずは前日に作っておいて詰めるだけですが(日の出より早起きしたくない)、
もっと暑くて日が長い時期は、米は研いでおいて冷蔵庫→朝一で出してガス火で炊く、おかずも一部は朝作る、と朝型にシフトする見込みです。

★就寝は、夜型のだんなにつられて遅れがちです。気を付ける・・・!

よもやま話
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