冷えをどうにかする関係

妊娠希望じゃなくても大事!

冷えをどうにかする関係

真冬の雪国で結婚式に呼ばれた時の服装について~意外とホッカイロは要らなかった件

先日、大好きな友達の結婚式がありました。 (イメージ) すごく楽しみでありつつ、真冬で北陸なので、何着たらいいんだ、とも考え・・・
2018.02.23
冷えをどうにかする関係

パジャマ・部屋着のインナーに、腹巻きよりも腹巻きパンツ

冷え性な皆様、「パジャマの腰元がスカスカする」と感じる事はありませんか? あとお腹も。 布団に入っちゃえば関係ないのだけども、寝る前・起き・・・
うちのうさぎ(初代とち)

ルームシューズをはくと、うさぎの気持ちが少し分かる

寒い時期、靴下の上から、毛糸のルームシューズを履いています。 暖かくて良い感じです。 足元から冷えが来ると、うっかり腹まで冷えたりす・・・
2017.12.18
冷えをどうにかする関係

【夏でも冬でも】水筒にお湯を持ち歩くと良い感じです【冷え性さん・妊活さん向け】

昨年秋に魔法瓶水筒を買って、出掛けるときにお湯を入れて持ち歩くってことを始めました。 自販機で温かいお茶とか買っても、結局半分以上残ったま・・・
2017.08.10
冷えをどうにかする関係

【冷え性向け】便秘には「起き抜けに水」じゃなくて「お湯」が良い

私は便秘傾向で、以前は2~3日に一度が普通、ひどいと5~6日あいてました。 今は毎日ないし中一日、最大開いても3日、といったところです。 ・・・
2017.08.03
冷えをどうにかする関係

【冷え性の人・妊娠希望の人へ】トロピカルフルーツには気を付けましょう、って話【体を冷やす食べ物】

今朝(2017/7/25)のNHKあさイチで、ドラゴンフルーツ(ピタヤ)が、スーパーフードといって特集されていました。 カリウムやマグネシ・・・
冷えをどうにかする関係

下腹部が冷えて痛む時に、巻く膝掛け+腰紐が最強すぎる件

漢方の先生曰く、冷えるとおなかにガスが溜まって張って痛む、ってことがあるそうです。個人的には、冷えた感じの痛みがある時は確かにお腹が張ってる・・・
冷えをどうにかする関係

最近、真冬の頃より家が寒く感じる件

我が家、関東の、南向きの、鉄筋コンクリートのマンションです。 昨年の秋以降、家にいる事がすっかり増えた私なので、室内の環境変化にも以前より・・・
うちの台所

簡単ホットヨーグルト~ホットミルクが苦手な人や、冷え性さん・便秘さんにも

(旧ブログからの移転記事です) 筋トレ後や、散歩して帰ってきた後などに、小腹を満たしつつタンパク質も補給する気分で、ホットヨー・・・
2017.08.02