花粉症対策を箇条書きリストにしてみた

花粉症対策をタイピングにしたら面白そう、と思いついて作りました。
花粉症対策|応用編|親指タイピング

でも、これって一般的にも普通に役立つ情報だと思ったので、ブログにも内容をアップします。何か発見があるかも?

※タイピングのネタバレを避けたい人はご注意ください。

お題の単語・短文です

服装・持ち物・メイク

使い捨てマスク
花粉症用メガネ
コンタクトレンズに注意
帽子をかぶる
すべすべした素材のコート
箱ティッシュを持ち歩く
アイメイクは最小限に
ファンデーションはリキッドかクリーム

薬やサプリ

飲み薬と目薬
鼻づまりに点鼻薬
鼻の下にハッカ油を塗る
病院で減感作療法
乳酸菌を摂ってみる
甜茶を飲んでみる
肌荒れには保湿

生活習慣

空気清浄機
加湿器
洗濯物は部屋干し
布団に掃除機をかける
部屋の通気口にフィルターを貼る
天気予報はこまめにチェック
家に入る前に体をはたく
コートや帽子は玄関で脱ぐ
帰ったらまず顔を洗う
鼻うがい
睡眠を普段より多く取る

余談

対策とは違うのでお題に入れなかったけど、気になる単語があります。
「セルフメディケーション税制」です。

花粉症の薬も、物によって適用されますので、市販の薬を買う場合は気にしてみると良いです。

【対象医薬品と購入金額】
市販薬(要指導医薬品および一般用医薬品)のうち、医療用から転用された特定成分を含む医薬品を年間1万2000円を超えて購入した際に、1万2000円を超えた部分の金額(上限金額:8万8000円)について所得控除を受けることができます。

【対象となる人】
適切な健康管理の下で医療用医薬品からの代替を進める観点から、所得税や住民税を納めていて、以下のいずれかを受けている人(勤務先での定期健康診断なども含まれる)。

・特定健康診査(いわゆるメタボ健診)
・予防接種
・定期健康診断(事業主健診)
・健康診査
・がん検診

知ってトクする セルフメディケーション税制|日本一般用医薬品連合会 より

 

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